Tampilkan postingan dengan label IPA (Sains). Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label IPA (Sains). Tampilkan semua postingan
Sabtu, 01 Oktober 2016
Rabu, 17 Februari 2016
Indikator 18. Fungsi Zat Makanan
Makanan mengandung zat-zat yang berguna bagi tubuh agar tubuh sehat, tumbuh, dan berkembang dengan baik. zat-zat tersebut juga disebut dengan gizi. Jika manusia kekurangan gizi dapat menimbulkan tubuh terserang penyakit.
Zat makanan
|
Fungsi
|
Sumber
|
||
Karbohidrat
|
a.
Menghasilkan energi
b.
Cadangan tenaga
bagi tubuh
c.
Mempertahankan suhu
tubuh
|
Nasi, gandum, sagu, jagung (makanan pokok)
|
||
Protein
|
a.
Untuk membentuk
sel-sel jaringan tubuh manusia
b.
Untuk mengganti
sel-sel tubuh yang rusak atau aus
c.
Untuk pertumbuhan
dan perkembangan
|
Protein Hewani :
Daging, Ikan, putih Telur, Susu.
Protein nabati :
Kacang, kedelai
|
||
Lemak
|
a.
Penghasil energi
b.
Makanan cadangan
c.
Sebagai pelarut
vitamin A, D, E dan K
|
Kelapa,
minyak goreng, kacang tanah, kuning telur, keju
|
||
Mineral
|
Sebagai
zat pengatur proses metabolisme dalam tubuh
|
Kalsium
|
· Pembentukan tulang
· Mencegah keropos tulang
|
Susu
|
Fosfor
|
Pertumbuhan
sel-sel dalam tubuh
|
Ikan,
kacang-kacangan, susu, keju
|
||
Flour
|
· Pembentukan tulang dan gigi
· Mencegah kerusakan gigi
|
Susu,
kuning telur, ikan laut
|
||
Yodium
|
Mencegah
penyakit gondok
|
Ikan
laut, garam beryodium
|
||
Zat besi
|
· Membentuk sel darah merah
· Mencegah anemia
|
Bayam,
kangkung
|
||
Vitamin
|
Zat
pengatur dan pelindung tubuh
|
Vitamin A
|
Menjaga
kesehatan mata
|
Papaya
dan tomat
|
Vitamin B1
|
· Meningkatkan nafsu makan
· Mencegah penyakit beri-beri
|
Daging,
hati, beras merah, bekatul, kacang hijau
|
||
Vitamin C
|
· Menjaga kesehatan gusi
· Mencegah sariawan
|
Buah-buahan
dan sayuran
|
||
Vitamin D
|
· Membentuk dan memelihara tulang,
· Mencegah rakhitis dan osteophorosis
|
Minyak
ikan, kuning telur, susu, mentega, ikan
|
||
Vitamin E
|
· Menghaluskan kulit
· Menyuburkan rambut
|
Kacang
hijau, kedelai, telur, susu
|
||
Vitamin K
|
Membantu proses
pembentukan darah
|
Sayuran
hijau, kedelai, bayam, susu, kuning telur, kangkung
|
||
Air
|
a.
Melarutkan zat
makanan, vitamin (B dan C)
b.
Melancarkan
pencernaan makanan
c.
Mengatur suhu tubuh
|
|
Indikator 19. Ciri-ciri perkembangan fisik pada manusia
Selama hidupnya, manusia mengalami pertambahan ukuran, seperti volume, bobot (berat badan), dan jumlah sel yang bersifat irreversible (tidak dapat kembali ke bentuk asal) yang disebut pertumbuhan. perubahan sel menuju keadaan yang lebih dewasa, seperti alat kelamin disebut perkembangan. berbeda dengan pertumbuhan, perkembangan memiliki sifat rereversible yakni dapat kembali keadaan semula.
Tahap-tahap perkembangan manusia adalah sebagai berikut :
- Bayi. Ciri-ciri; Masih menyusu pada Ibu, belum dapat berjalan dan bicara.
- Anak-anak. Ciri-ciri; Dapat berjalan dan berbicara, ukuran lebih besar dan lebih tinggi dari bayi.
- Remaja.
- Dewasa. Ciri-ciri; Pemikiran sudah matang, ciri-ciri fisik lebih berkembang dari pada remaja.
- Lanjut Usia. Ciri-ciri; tumbuh rambut putih (uban), kulit keriput, penurunan fungsi organ-organ tubuh.
Pada saat manusia menginjak pada tahap remaja, baik laki-laki maupun perempuan akan mengalami beberapa perubahan fisik. adapun untuk perubahan masa remaja dibagi menjadi dua. yakni perubahan primer dan perubahan sekunder.
Selain perubahan
fisik ada juga perubahan non fisik yang disebut perubahan primer.
Perubahan primer pada laki-laki di tandai dengan mimpi basah sedangkan pada
perempuan ditandai dengan menstruasi. Anak laki-laki yang sudah mengalami mimpi
basah berarti sudah meproduksi sel sperma, sedangkan menstruasi pada perempuan
menandai sudah diproduksinya sel telur (ovum)
Perubahan Fisik pada Laki-Laki
(Skunder)
|
|
1. Dada, pundak dan bahu menjadi lebar/bidang
2. Tumbuh jerawat
3. Suara membesar dan berat
4. Mengalami mimpi basah
|
5.
Tumbuhnya
rambut di ketiak dan sekitar kemaluan
6. Tumbuh kumis dan jakun
|
Perubahan Fisik pada Perempuan
(Skunder)
|
|
1. Pinggul melebar dan membesar
2. Payudara membesar
3.
Tumbuhnya
rambut di ketiak sekitar kemaluan
|
4. Mengalami menstruasi
5.
Tumbuh
jerawat
|
Langganan:
Postingan (Atom)